L’ABHYANGAM è una tecnica del massaggio ayurvedico che abbraccia tutto il corpo. Tradotto dal sanscrito “Manipolazione del corpo”, la tecnica dell’Abhyangam prevede l’utilizzo di oli caldi. Al variare del Dosha si modifica la tecnica del massaggio e la tipologia olio caldo impiegato. Il massaggio ayurvedico Abhyangam consente così di armonizzare i Dosha, favorendo l’eliminazione delle tossine fisiche e mentali. In questo modo si raggiunge una condizione di minore stress e pacificazione mentale. L’individuo potrà così ritrovare finalmente una nuova condizione di equilibrio della propria energia vitale. Così facendo si recupererà il naturale beneficio psico-fisico.
Il massaggio Abhyangam è una tradizionale tecnica rivitalizzante in grado di sciogliere le contrazioni e rinforzare le articolazioni. Le sue manovre permettono di fortificare e tonificare i tessuti. Così facendo la pelle sarà nutrita e lucente.
Anche il sistema immunitario è potenziato dopo un massaggio Abhyangam. Inoltre sono alleviati i disturbi del sonno e la stanchezza. Ancora i benefici del massaggio comprendono la riduzione delle tensioni e delle contrazioni della colonna vertebrale. Il massaggio rallenta poi i processi degenerativi. Rappresenta un ottimo contrasto alla depressione. Infine, riesce ad alleviare gli effetti del ciclo mestruale e aiuta la digestione.
PROGRAMMA DI LAVORO
I principi fondamentali dell’ayurveda
Il riconoscimento e le caratteristiche dei 3 Dosha
le costituzioni ayurvediche dell’individuo: Prakriti
I 7 Chakras
la definizione e la localizzazione dei principali punti Marma
l’uso degli oli da massaggio nell’ayurveda
la postura dell’operatore ayurvedico
la manualità e manovre del massaggio ayurvedico abhyangam
l’adattamento della manualità per ogni dosha
cenni di aromaterapia e uso di oli essenziali nell’ayurveda
Ai partecipanti sarà fornito gratuitamente il materiale formativo di supporto e sarà assicurato il Servizio di Assistenza e Inserimento.
Al termine del corso, superata la prova finale, ai partecipanti sarà rilasciato l’Attestato professionale di Massaggio Ayurvedico ABHYANGAM.
